Статья объясняет, почему важно обратиться к психологу, если испытываешь жизненный дискомфорт, грусть, страх или сложности. Психолог поможет прояснить проблему и найти ресурсы для ее решения. Избегание встречи с психологом может привести к утомлению и изнурению, как у самого человека, так и у его окружения.

Мы все живем в дуальном мире и имеем как положительные, так и отрицательные качества. Важно признать и принять все части себя, чтобы не давать избыточную важность Тени в желании проявиться. Часто то, что раздражает нас в других, связано с тем, что мы не признаем в себе. Необходимо осознавать все свои качества и принимать их.

Статья представляет 5 сайтов, на которых можно тренировать мозг. На каждом сайте предлагаются различные упражнения и тесты для развития памяти, внимания, мышления и других функций мозга. Также на сайтах есть полезные статьи и теоретические материалы. Сайты представлены в виде списка с кратким описанием каждого из них.